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                【轻松减脂】轻松练出马甲线减脂○健身课

                2020-06-18

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                【轻松减脂】轻松︼练出马甲线减脂健身课——更多资源,课程更新在∮ 资源,名师讲座课程√简介: 【轻松减脂】轻松练出马甲线减脂健身课 减肥,对于@ 大部分人来说是个伴随一生的话题。 你可能尝试过各种方法...
                【器材健身】家庭基础器材健身方案

                2020-02-20

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                【器材健身】家庭基础器材健身方案——更多资源,课程更新在 资源,名师讲座课程简介: 【器材健身】家庭基础器材健身方案 家庭∩健身房中通常有一台有氧健身器材就够了。有氧健身器材主要有跑步机、动感...
                【徒手塑形】瘦身纠正骨态/优化体态/美化姿态

                2019-10-31

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                【徒手塑形】瘦身/纠正骨态/优化体态/美化姿态 徒手塑形小颜瘦身术18课,从颜值到身材一站◢式帮你,助你纠★正骨态,优化体态,美化姿态。 “变美”,大概是所有女人一生都在追求的事业了吧。 而这其中,90%的人...
                【美胸丰胸瑜伽】每天15分钟饱〇满坚挺到50岁

                2019-06-30

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                【美胸丰胸瑜伽】每天15分钟饱满坚挺到50岁 10年的瑜伽经历,花了5年潜心研讨的丰胸美胸瑜伽术 首创出一套不必吃药,不必挨刀,纯自然的丰胸美胸瑜伽术,并且有上千人女同胞成功丰ㄨ胸2个杯以上。 拥有性感D杯,不必...
                【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽※减肥教程

                2019-06-09

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                【健身瑜伽】中式普拉提瑜伽减肥教程 课程性质:中式普拉提(15节课) 课程时长:每节课约10分钟左右 课程语言:中文发音 课程介绍: 中西方柔和与力量结合,独具东方魅力的健身运动形式。《中式普拉提瑜伽...
                【极简瘦身课▲】国际超模教你减脂塑形一步到位

                2019-06-03

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                【极简瘦身课】国际超模教你减脂塑形一步到位 关于减肥变瘦,你是否也踩过这样的坑? 坚持不◎下去:“盐油糖腻”一口不沾,三餐清汤寡水㊣ ,跑步跑到浑身酸痛↙,可肉却像狗皮膏药甩都甩不掉; 一减就反弹:好不容易减...
                【在家就能练的健身课】维秘超模私教带你重新塑造完美身材 在家就能练,零基础塑造超模身材 1 化繁为简的零基础塑形课,不限制地点器々械 塑形不是非要到健身房使用专业器械、频繁训练◣才有效。一块瑜伽垫,一条毛...
                【专业健身10分钟】帅大叔陪你轻松瘦十斤

                2019-04-07

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                健身达人分享多年专业健身经验,每天只要十分钟,在家也能练出完美身材。很多人都觉得必须天天去健♀身房,才能〓达到瘦身的效果,但由于工作的忙碌,业余时间的缺乏,致使去健身房变得奢侈而只是个想法。其实不去健身房...
                【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法

                2019-04-07

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                【瘦身15分】大牌明星都在练的懒人瘦身法 他是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健∞等一线大咖明星的健身教练。 还是NIKE中国区的精英培训◢师(健身教练的老师)全国不到10个人。 想丢掉小肚子、大象腿、小粗腿...
                【快速健身】了解◣基础牛男21天健身计划

                2019-03-28

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                【快速健身】了解基础牛男21天健身计划 21天训№练计划:第一天,健美泵感训练,完美塑型身材!_高清 21天训练计划:第二天,卡路ㄨ里燃烧组合训练,甩掉多余脂※肪_高清 21天训练计划:第三天,世界末日级训练法,虐爆...
                Rantastic Results个人专业健身全套教程

                2019-03-10

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                Rantastic Results个人专业健身全套教程 Rantastic Results,这是一套科学的专业健身◥教程完整版,该▲套视频为Rantastic Results APP内购课程,价值上千元! 教程分为男士健身教程和女〇士健身教程! 为你量身定制1...
                从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!

                2018-06-11

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                从180斤到108斤,教你轻松瘦身不反弹!博学网特别专业的』减肥课,6万学员共同●见证! 【课程简介】科学∑ 的瘦身知识+全身各部位的针对性详细指导+15天的瘦身计划(饮食建议+运动)打卡+专业答疑,不节食、零碎时间、...
                【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材

                2018-05-14

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                【健身大V】每周2小时, 在家就能练出好身材 很多人在减肥的过程中,都失败了。 减肥失败是因为意志力▓不够吗?不完全是。 只是,太多健身达人都@在不停地在告诉你,从土肥圆瘦成万人迷,他们有多励志,意志力有多强...
                麦子保养瑜伽全套麦子瑜ζ伽视频六讲

                2018-03-17

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                麦子♀保养瑜伽全套麦子瑜伽视频六讲 ,我叫麦子,是♀一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有Ψ另一番感慨了。 我的前半生◥,体弱多病 年...
                麦子魅力瑜伽↓视频讲座全集麦子瑜◥伽九练

                2018-03-17

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                麦子魅力瑜伽视频讲座全集麦子瑜伽九练 hey,我叫麦子,是一名瑜伽教练培训导师。平常你看到的我是这样: 身体柔韧、四肢纤细,这是现在的我。 而如果你看到十年前的我,就会有另一番感慨了。 我的前半生,体...
                健身吧百G格斗教程格斗健身训∮练课程

                2018-02-21

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                健身吧百G格斗教程格①斗健身训练课程 咏春 咏春视频教程(中文标清版)请下载▂观看 叶问宗㊣师一脉.教学视频(英文版)共7集 咏【春拳小念头视频资料 其它视频↑资料 咏春拳教》学PDF教程大全 韩广玖PDF教程系列教程 魏...
                117G瑜伽教程史上最完整打包

                2017-06-28

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                117G瑜伽教程史上最完整打包 最新塑身纤体瑜珈视频教程 中级 张ㄨ蕙兰瑜伽视频教程(40集全) 增高瑜伽 玉珠铉瑜伽中文版※ 瑜伽音乐35首 瑜伽瘦身经典∴68式 瑜伽从新手到高手 瑜伽初级视频教程 瑜伽初级...
                【延时教程】男人不做快▆枪手,性爱延时训练法教程

                2017-05-06

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                【延时教程】男人不做快枪手⊙,性爱延时训练法教程 博学商学院课程大致目录: 《X_爱时,容易持久的体位》 《终极练习》 《阴_J强化训练的手法以及要领》 《提高对X_奋度的感知力》 《一些常见的问题◆》 《性快...
                【资料名称】:21天瘦身计划 针对女子综合塑身马甲线训练 健身减肥快速瘦身塑形 【资料描述】:语言:英语发音 视频格式:MP4 (适合手机/电脑/平板/笔记本/电视机播放∏) 视频数量:11个视频(配送计划表) 博学商学院...
                【杨爱堂】瑜伽减肥教学视屏(二十八式全〖)

                2016-06-17

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                杨爱堂◎瑜伽减肥教学视屏(二十八式全) 本站瑜伽课程大致目录 树式组合 卧鱼组合 猫犬组合 支撑组合 斑鸠组合 胸部组合 门闩组合 马式组合 侧角伸展式组合 花王组合 战士组合 桥式组合 蛇式组合 头部...
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